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01Uno a uno · en tu hogar
Entrenamiento personalizado.
Trabajamos uno a uno contigo en tu propio espacio. Después de una evaluación inicial donde revisamos tu condición, tus antecedentes y tus objetivos, diseñamos un plan progresivo que se ajusta mes a mes. Cada sesión incluye calentamiento, bloque principal de trabajo y vuelta a la calma, ejecutados con el equipamiento que llevamos en nuestras camionetas.
Para quién es
¿Es para ti?
- 01Personas que quieren empezar a entrenar de forma seria sin ir a un gimnasio
- 02Quienes vuelven a entrenar tras una pausa larga o una lesión
- 03Padres y madres con poco tiempo que necesitan eficiencia
- 04Adultos mayores que buscan movilidad y fuerza con supervisión
Qué incluye
Lo que recibes.
- Sesiones de 50 a 60 minutos
- Mancuernas, kettlebells, ligas, colchoneta y accesorios según plan
- Plan escrito y compartido digitalmente
- Evaluación de avance cada 4 semanas
FAQ del servicio
Lo que
preguntan más.
No. Nuestras camionetas llegan con todo lo necesario para tu sesión. Si quieres complementar con tu propio equipo, también lo integramos al plan.
Sí. Lo más común son 2 o 3 sesiones semanales, pero adaptamos la frecuencia a tu disponibilidad y objetivos.
Última parada
¿Listo para
entrenar en casa?
Una evaluación gratuita, sin compromiso. Decide si te acomoda después de probar.